Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов
Способ 1.
Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок
зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При
этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет,
то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса
можно приступать к другому этапу очищения — ешьте, не запивая свежие
ягоды, фрукты или овощи. ]Пучок зелени заставляет усиленно
работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей
активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма
естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.
Способ 2.
Необходимо ежедневно утром натощак съедать пол отварной натёртой на
мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла
(оливковое, подсолнечное и т.д.).
Способ 3.
Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.
Способ 4.
Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна-две ложки в сутки).
Способ 5.
Съедайте между приёмами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ,
100 грамм свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300
грамм инжира. Смесь можно запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть
кусочком ржаного хлеба.
Способ 6.
Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него ст. ложку растительного масла.
Способ 7.
Берём по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки.
Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером
берём ст. ложку готовой смеси и заливаем её 500 мл крутого кипятка.
Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан
получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку мёда. Выпиваем.
После этого не пить и не есть.
Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой,
растворяем в неё ложку мёда и выпиваем за 25 минут до завтрака.
Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.
Способ 8.
Тщательно вымойте и высушите рис на газетах. Варите по 2 ст. ложки по
утрам, меняя воду на протяжении 10 мин. После двух часов как Вы скушали
эту кашу можно съесть одно свежее яблоко. Очищайте организм на
протяжении недели и увидите замечательные результаты.
