8 Марта – выходной, но праздник этот важен для россиян, значит, отмечать будем и дома, и в гостях, и на работе. И выглядеть надо на все 100, несмотря на весну, авитаминоз, накопившуюся зимнюю усталость, нехватку солнечного света…
А значит, сейчас мы с вами готовимся достойно отметить Женский день.

Как сохранить молодость и красоту? Этот вопрос волнует миллионы женщин. Но эта тема окружена множеством мифов. Давайте разберемся, где правда, а где вымысел.

Миф 1. Кожа начинает стареть после 25 лет.
Правда. Как правило, первые морщинки заявляют о себе именно в этом возрасте.
«Начиная с 25 лет восстановительные процессы в клетках нарушаются, кожа обезвоживается и начинает стареть, — говорит врач-косметолог столичной клиники Beauty Trend Е.В. Федякова. — В этом возрасте рекомендуется хорошо увлажнять кожу и проводить профилактику возрастных изменений, которая включает пилинги, мезотерапию, инъекции гиалуроновой кислоты, маски и массажи».
В этом возрасте важно помнить, что предупредить проблему легче, чем исправлять уже появившиеся неприятные изменения.

В одном из малоизвестных романов Маркеса главная героиня заботливо готовила себя для любимого мужчины. В горячую воду она добавляла отвар из листьев розовой мальвы и тертую апельсиновую кожуру. Раздражения на коже эта девушка смазывала маслом какао, а ногти полировала лимонными корочками. Фруктовые спа-практики, наверное, самые вкусные на свете. Можно обойтись без химических кремов и скрабов, если знать о полезных свойствах каждого плода.

Растяжки (стрии) могут испортить настроение даже обладательницам красивой фигуры и омрачить любой отдых. Именно солнечные лучи делают дефект еще заметнее, т.к. в рубцовой ткани, из которой состоят стрии, отсутствует пигмент. На красивом загорелом теле растяжки выделяются белыми полосами.
Полностью избавиться от растяжек невозможно, не смотря на все достижения науки, решения в борьбе со стриями не найдено. Но не все так страшно и плохо – существует много способов сгладить, сделать практически невидимыми следы от растяжек.

Для большинства людей «диета» означает радикальные изменения в питании и пищевых привычках: приходится от многого отказываться или, наоборот, есть то, что вовсе не вызывает прилива теплых чувств. Для некоторых диета и вовсе – синоним чувства голода. Но сделать своим образом жизни мучительные правила не так-то просто. Да в целом и не нужно – подбирая диету и настраиваясь, что она станет долгим спутником, следует сделать её максимально комфортной и простой.

Вот и прошли новогодние праздники... После обильного употребления всякой вкусной еды и горячительных напитков пора подумать о том как сбросить набранные за эти две недели килограммы.
Волшебные обещания модных диет не всегда приводят к волшебным же результатам. Кому-то модная диета здорово помогает распрощаться с лишним весом, а для другого она становится источником истощения сил и причиной ухудшения здоровья. Различия обусловлены индивидуальными особенностями организма, скоростью обмена веществ, конституцией, половой принадлежностью и возрастом. Кроме того, даже диета с точным меню у многих «обрастает» интересными особенностями, что в итоге меняет калорийность, питательность, вкус и характеристики рациона.

Диета составлена диетологом, в диете есть все витамины и минералы...

Примечание:
- в день пить 10-12 стаканов воды
- сахар употреблять нельзя
- фрукты употреблять можно: 4 порции в день (4 средних яблока, мандарина, слив)
- зеленые овощи без ограничения

Фотогеничность — природное свойство получаться на фотографиях неизменно удачно. Но если природа не наделила вас этим свойством, это еще не повод отворачиваться каждый раз, как замечаете, что на вас нацелен объектив. Можно освоить некоторые хитрости и уловки, которыми владеют визажисты, фотографы и модели. А воплотить их в жизнь будет не так уж трудно.
Потренируемся?

Многие женщины почти всю свою сознательную жизнь худеют. Они периодически сидят на диетах, «срываются», ругают себя, идут в тренажерку, ленятся, бросают, снова садятся на диету. И так - до бесконечности... В борьбе за идеальные формы зачастую побеждает здоровая лень и любимые пироженки из кондитерской на углу. Потом мы ругаем себя бесхарактерными и впадаем в депрессию, от которой лечимся опять же сладеньким. Потом изнуряем себя физическими нагрузками и не дождавшись результата, отчаиваемся. Между тем, на свете существует масса способов привести себя в порядок и сбросить лишние килограммы, не устраивая над организмом экзекуций. Вам достаточно просто пересмотреть свое отношение к процессу похудения и вот увидите: скоро дело пойдет на лад.

Ламинирование волос – новинка на рынке услуг салонов красоты.  Делается ламинирование с целью получения красивого вида волос, здорового блеска и дополнительного объема. Причем, достигается все это великолепие без аммиака, совершенно безопасным средством, которое, словно тонкая пленочка, охватывает волос, не только обеспечивая гладкость волос и обеспечивая им просто шикарный вид, но и защищает их от повреждений. А делается ламинирвоание при помощи специального состава, который, как обычная краска наносится на волосы, только в отличие от нее, ламинат обладает приятным запахом, превращая процесс окрашивания в настоящее удовольствие, и не портит волосы.